Komunikacija u porodici od izuzetnog je znacaja,kako provodimo vrijeme sa djecom, a ne koliko ga provodimo Komunikacija u porodici moze biti funkcionalna ili nefunkcionalna. Djeca uspostavljaju odnos, medjusobno djeluju jedni na druge i uce od ljudi koji imaju vrijednosti i znacenje za njih. Osjecaju empatiju za neke, povezani su respektom ili sklonoscu ka drugima. Prema […]

Mentalno zdravlje uključuje emocionalno, psihičko i socijalno blagostanje.  To je više od odsustva mentalne bolesti – bitno je za vaše cjelokupno zdravlje i kvalitetu života.  Briga o sebi može igrati ulogu u održavanju vašeg mentalnog zdravlja i pomoći vašem liječenju i oporavku ako imate mentalnu bolest.  Kako se mogu pobrinuti za svoje mentalno zdravlje?  Briga

Kognitivni imunitet je koncept koji se odnosi na sposobnost uma ili uma da se zaštiti od negativnih utjecaja, poput lažnih informacija, predrasuda, manipulacija ili iracionalnih uvjerenja. To je sposobnost kritickog razmišljanja i analize informacija kako bi se donosile informirane i racionalne odluke. Kognitivni imunitet se može razvijati i jacati kroz razlicite strategije i prakse: 1.

Masaza za svako vrijeme/Vjezba opustanja za djecu i odrasle Bez obzira sto je malo, djetetu je potrebno da se nekad opusti . Sjecamo se kako su nekada nase nane i bake trazile po nasim glavama neke male bubice i tako nas mazile.  Danas imamo malo modernije metode, ali i dalje jako korisne i bitne. Djeci

Svi znamo šta je prva pomoć u zdravstvu ili u svakodnevnom životu, kada se npr. neko povrijedi. To je pomoć koju ce unesrećenoj osobi pružiti profesionalna osoba (liječnik, med.sestra), neka druga osoba koja nije zdravstveni radnik ili će sama osoba pronaći način da sebi pomogne. Psihološla prva pomoć znači pružanje psihološe pomoci osobi u nevolji,osobi